運動を習慣化するためには【心理学テクニック】
運動や勉強，ダイエットなどを習慣にしたいと思いませんか？この記事では，心理学を応用した『習慣化するためのたった3つのコツ』を解説します．実は，毎日行動しなくても習慣化はできます．無理のない範囲で継続できるのです．記事を読み終えれば，今日からでも実践できます． - Part 8
薬とグレープフルーツジュースの飲み合わせ【危険】
薬剤師から「グレープフルーツジュースは飲まないように」と言われたことありませんか？ 「一回くらいなら飲んでもい 薬局で薬剤師に「グレープフルーツジュースは飲み合わせが悪いので飲まないで下さい」と言われた事がある人は多いと思います．これがどのくらい重要なことか理解してる人はどれだけいるでしょうか？旅行先で一杯飲むくらい大丈夫と思ってませんか？実は，グレープフルーツジュースの作用は一度飲んだら数日間は続きます． - Part 8
薬剤師のためのコミュニケーションスキル
服薬指導が苦手なコミュ障薬剤師のための記事を用意しました．心理学に基づいたコミュニケーションテクニックを解説します．「たった3つのステップ」で身に付ける事ができます．ゲーム感覚で試してみて下さい！ - Part 8
OS-1で脱水症状を予防できる【スポーツドリンクよりも効果的】
OS-1は脱水症状・熱中症の予防に最適です。スポーツドリンクよりも効果的と言われています。なぜなら、水分が体内に吸収されるスピードが速いからです。高齢者の方にもおすすめです。 - Part 8
高齢者の熱中症リスクが高い理由【予防法も解説】
高齢者は若年層に比べて熱中症にかかりやすいです。なぜなら、年齢に伴って体内の水分量が減っていくからです。早めの水分補給を意識しないと、自宅の中でも熱中症になるので注意です。 - Part 8
お薬飲めたねチョコレート味【使い方とレビュー】
『お薬飲めたね』の特徴や使い方、レビューを紹介します。子供の喉は未発達なので、お薬飲めたねを使うことで簡単にサポートできます。特に、チョコレート味は抗生剤の苦味をマスクできるので優秀です。 - Part 8
冷え性改善法【トレーニング・マッサージ】
冷え性でお悩みの方は多いと思います．特に女性は，ホルモンバランスも乱れやすく辛いですよね．そこで『たった二つの冷え性対策』を解説します．代謝を改善するため，ダイエット効果も期待できます．今日からでも実践できるほど簡単です． - Part 8
DHC金時ショウガ＋黒酢の効果【口コミ】
含まれてる主な成分は金時ショウガと黒酢です。 ショウガは古来から漢方でも多用される生薬です。体を内側から温める作用があります。さらに，血の巡りが良くなる成分も含まれてるので、温める効果が増強されてます。 - Part 8
振動マシーンダイエット【簡単】
振動するタイプのダイエットマシーンが流行っているので、実際の効果を試してみました！下半身はもちろん、二の腕など上半身にも振動が伝わります。全身の余分な脂肪が燃えて、徐々に痩せてきました。 - Part 8
スリムアップスリムのダイエット効果【口コミ】
薬剤師目線でダイエット食品を厳選し、効果を検証しました。無理せず美味しくダイエットできるのは本当でしょうか？1ヶ月間の体験を細かくお伝えします。スリムアップスリムは、 カフェラテ味やショコラ味，抹茶ラテ味など7種類の味があるので、全て試してみました。 - Part 8