ライフに関する記事一覧
オーラリング公式サイトでの買い方【10ステップで解説】
オーラリング(Oura Ring)の公式サイトでの買い方を解説します。この記事を読め、英語が苦手な人でも簡単に買うことができます。「9つのステップ」に分けて説明するので、ぜひ参考にどうぞ！ - Part 3
オーラリング（Oura Ring）の使い方【アプリ設定からデータ分析まで徹底解説】
オーラリングのセットアップから応用的な使い方までまとめました。オーラリングには健康管理するための多くの機能があります。そのため、使いこなすための方法を知ることも必要です。一年以上愛用してる薬剤師が解説します。 - Part 3
オーラリングとは【最強の健康管理ガジェットを解説】
オーラリング(Oura Ring)の性能・機能について解説します。医療機器レベルで正確なデータに加え、軽量性と防水性も抜群です。また、瞑想中の心拍数も記録可能です。心拍数や体温等の測定値の読み方も説明します。 - Part 3
運動を習慣化するためには【心理学テクニック】
運動や勉強，ダイエットなどを習慣にしたいと思いませんか？この記事では，心理学を応用した『習慣化するためのたった3つのコツ』を解説します．実は，毎日行動しなくても習慣化はできます．無理のない範囲で継続できるのです．記事を読み終えれば，今日からでも実践できます． - Part 3